人との関係
- パートナー、家族・親子、職場などの対人関係がうまくいかない
- 人との距離の取り方がわからない
- 仲良くなると、かえって関係が悪くなってしまう
- 集団になじめない
人間関係、生きづらさ、心の傷になった出来事やトラウマなどをご相談いただけます。相談したいことがまだはっきりしなくても大丈夫です。
臨床心理士・公認心理師が対応|渋谷・オンライン
50分10,000円〜
「ミュゲ」は、フランス語で「すずらん」を意味します。
この場所との出会いが「再び幸せが訪れる」きっかけとなりますように。
相談したいことがまだはっきりしていなくても、今感じていることからお話しいただけます。 トラウマや心の傷つき、人間関係の苦しさ、答えの見つからないつらさを、安心してお話しいただける場所です。
トラウマ療法・認知行動療法・その他の心理療法を統合的に用い、ご相談のうえ、お一人おひとりに合わせたアプローチを行います。
ABOUT THIS PLACE
ずっと誰にも話せなかった苦しみや悲しみ、後悔、怒りを言葉にすることは、簡単ではないかもしれません。うまく話せなくても、気持ちがまとまっていなくても大丈夫です。そのままのあなたでお越しください。
答えや考えを押しつけることはありません。あなたのペースを大切に、心への負担を配慮しながら、今のお気持ちと、その背景にあるものを共に見つめます。
対話のなかで、「まさか、あの時の出来事が今とつながっていたのか。」と気づくことがあります。その気づきが、心がほどけるきっかけになることもあります。
WHAT WE CAN TALK ABOUT
小さな違和感から、長く抱えてきた悩みまで。ご相談の理由に、決まった形はありません。
RELATIONSHIPS & COMMUNICATION
お二人のお話を伺い、関係のなかで繰り返されるすれ違いや、それぞれのお気持ちを整理します。ご意向や状況に応じて、お一人ずつのご相談も可能です。
怒りが生まれる背景や、繰り返しやすい反応のパターンを整理し、感情に振り回されずに行動を選ぶための方法を一緒に身につけます。
自分の気持ちも相手の気持ちも大切にしながら、頼む・断る・気持ちを伝えるための方法を、具体的に練習します。
COUNSELING FLOW
はじめての方にも、落ち着いてお話しいただけるように。
「予約可能日を見る・予約する」ボタンから空いている日時を選び、ご予約ください。ご予約内容を確認後、相談室の詳細やオンライン相談の参加方法をメールでご案内します。ご予約前のご質問は、メールでお問い合わせください。
今のお気持ちやお困りのことを伺い、これからの進め方を一緒に考えます。また、現在の状態やご自身の特徴をより丁寧に把握するため、ご希望や必要性に応じて心理検査をご案内しています。これまで意識していなかった自分の傾向や心の動きに気づくきっかけになった、というお声もいただいています。
必要に応じて、ご希望のペースでお話を続けます。一度だけのご相談も可能です。
FREQUENTLY ASKED
はい。何をどう話せばよいかわからない状態から、ゆっくり整理していきます。
はい、ご相談いただけます。「よりよい自分」とは、あなたにとってどのような自分でしょうか。ご希望に応じて心理検査を行い、ご自身の特徴や傾向を客観的に理解することができます。相談したいことはないものの、心理検査を通してご自身をより深く知りたいという方もお受けしています。その場合は、初回に心理検査を受けていただき、2回目に分析結果をご説明したうえで、ご質問をお受けします。
公認心理師・臨床心理士には守秘義務があり、通常、ご本人の同意なく、ご家族・ご友人・職場などへ相談内容をお伝えすることはありません。ご家族や職場などから照会があった場合も、ご相談の有無を含め、ご本人の同意なくお伝えすることはありません。ただし、法令に基づく場合や、ご本人または第三者の生命・身体に重大な危険がある場合、虐待が疑われる場合など、関係機関への連絡・通告が必要となることがあります。その場合も、可能な限り事前にご説明します。どうぞ安心してお話しください。
はい、ご相談いただけます。誰にでも、心に残っている経験や、自分では傷つきとは意識していない出来事があるものです。それらが、気づかないうちに今の感じ方や生きづらさへ影響していることもあります。トラウマの有無を決めつけることなく、今感じていることから丁寧にお話を伺います。
お通いいただく頻度は、現在の状況やご予定、ご事情に合わせて決めていきます。どうぞご相談ください。
はい、可能です。オンライン相談にはGoogle Meetを使用します。ご予約確定後、専用の参加URLをメールでお送りします。当日は、周囲に会話を聞かれない静かな場所から、開始時刻の5分前を目安にアクセスしてください。安定した通信環境とイヤホンの使用をおすすめします。録音・録画はご遠慮ください。
小学生から成人の方まで、ご相談をお受けしています。未成年の方がお一人で来室を希望される場合は、事前に保護者の方の承諾が必要です。
当オフィスのカウンセリングは保険診療ではないため、健康保険はご利用いただけません。すべて自費でのご案内となります。
現在、精神科または心療内科に通院中で主治医がいらっしゃる場合は、カウンセリングを受けることについて主治医の許可をお願いしています。主治医に診療情報提供書をご作成いただき、初回相談時にご持参ください。ご用意が間に合わない場合は、事前に個別にご相談ください。
ご予約日の7日前までにご連絡いただいた場合は無料、6日前から2日前までは料金の50%、前日および当日のキャンセルは料金の全額を申し受けます。ご予定が変わった場合は、できるだけ早めにご連絡ください。
インフルエンザ、新型コロナウイルス感染症など、学校や職場から出席・出勤停止を求められる疾患にかかった場合は、薬局で交付された薬剤情報提供書など、処方された薬を確認できるものをご提示いただければ、キャンセル料なしで別日へ変更いたします。また、天候等の影響により公共交通機関が運休し、ご来室が困難な場合も、同様に無料で日程を変更いたします。
ご家族としてどのように関わればよいかについてコンサルテーションを受けたり、支える方ご自身のためにカウンセリングを利用されたりする方もいらっしゃいます。お子さまの不登校や、ご家族の精神疾患などでお困りの場合もご相談いただけます。
お二人での来室が可能な場合は、ご一緒にお越しください。それぞれのご意向を伺ったうえで、必要に応じてお一人ずつお話を伺うことも可能です。お相手が来室を希望されない場合は、まずお一人でご相談いただけます。お二人の状況に合わせて、より適切なかたちを一緒に考えていきましょう。
RESERVATION & CONTACT
カウンセリングのご予約は、下の「予約可能日を見る・予約する」からお進みください。メールはお問い合わせ専用です。ご予約前に確認したいことや、ご相談についてのご質問がありましたら、お気軽にお問い合わせください。
対面相談は渋谷駅周辺の個室相談室で、オンライン相談はGoogle Meetで行っています。相談室の詳細は、ご予約確定後にメールでご案内します。
お問い合わせには、原則2営業日以内にご返信いたします。なるべく速やかにお返事いたしますが、お急ぎの場合は、その旨をお知らせください。
ご予約・お問い合わせ
ご予約はGoogleカレンダーから
空いている日時を確認し、そのままご予約いただけます。
直近の週に空きが表示されない場合は、予約ページの「次の予約可能な日付に移動」を押してください。
開室日時は不定期です。
開室記念特別料金 上記のカウンセリング料金は、2026年12月31日までの特別料金です。
すべての心理検査に、分析報告書をお付けします。
対面相談現金、銀行振込またはクレジットカード
オンライン相談銀行振込またはクレジットカードによる事前払い
面談中に心理検査をご案内し、当日に実施することになった場合も、追加料金は現金またはクレジットカードでお支払いいただけます。
銀行振込にかかる振込手数料は、ご相談者さまのご負担をお願いいたします。
急なご相談にも、可能な限り早い日程をご案内できるよう調整いたします。ただし、当オフィスでは緊急対応は行っておりません。ご本人または周囲の方の生命・身体に危険が迫っている場合など、緊急性が高い場合には、医療機関や救急・警察などの関係機関をご案内することがあります。あらかじめご了承ください。まずはお問い合わせください。
ご予約は上のGoogleカレンダーをご利用ください。予約前のご質問や、確認したいことがある場合にメールをご利用いただけます。